Lê Kim Dung
Giảng viên trường Cao đẳng Văn hóa - Nghệ thuật Yên Bái

"Tôi đã dần thay đổi bản thân, biết cách quản trị cảm xúc và trở thành bạn đồng hành tuyệt vời của hai con tôi"
Điều quan trọng nhất của bạn là gì?
Bạn có bị stress, có căng thẳng, có cảm thấy bị bất lực khi con bạn đang ở giai đoạn "Tuổi teen" ....
Tôi cũng đã trải qua giai đoạn đó, cảm thấy mình bế tắc thật sự, cứ loay hoay trong vòng luẩn quẩn: Làm thế nào để con tự tin, tự lập, chủ động trong mọi việc từ giúp đỡ bố mẹ, học hành đến giao tiếp, v.v.... Đơn giản chỉ mong con lúc nào cũng hồn nhiên, vui vẻ, tự giác học tập và chủ động giúp đỡ bố mẹ. Thật khó phải không ạ?
Và.... Tôi đang học cách thay đổi bản thân. Coach của tôi nói "Muốn con thay đổi trước hết mẹ phải thay đổi", ....
Cảm ơn Coach Hà Thư đã đồng hành, khích lệ, truyền cảm hứng, giúp tôi dần thay đổi bản thân, tôi đã biết quản trị cảm xúc, khen/chê đúng thời điểm, thực tập 3 hơi thở, v.v... và v.v...
Hiệu quả lắm mọi người có muốn thử không?

Phan Huyền Trang
(MC chuyên nghiệp, Chuyên viên Truyền thông)

"Mình bắt đầu nuôi dưỡng những mục tiêu và nhen nhóm kế hoạch hành động với một quyết tâm phi thường."
Ở cái thời điểm mà mọi thứ trong đầu mình vẫn đang bị lộn xộn, vẫn chưa rõ ràng thì một cuộc gặp với Coach Thư, mọi thứ bỗng đi vào trật tự. Rồi những ngày sau đó mình bắt đầu nuôi dưỡng những mục tiêu và nhen nhóm kế hoạch hành động với một quyết tâm phi thường. Thế mới biết sức mạnh của câu hỏi khai vấn nó to lớn đến nhường nào.
Cảm ơn Hà Thư đã luôn đồng hành cùng mình trên chuyến hành trình này. Cảm ơn những cuộc gặp quên lối về với những câu chuyện truyền động lực và cảm hứng rất giá trị mà Hà Thư đã dành cho mình.

Trang Trần
Giáo viên Tiếng Anh - Trung

"Tôi nhận ra rằng mình có những giá trị thật đáng quý, mình thấy yêu bản thân mình hơn và tự tin hơn."

Bạn Coach bảo là đây là 1 cuộc nói chuyện kỳ lạ, quả nhiên rất là kỳ lạ. Một buổi hơn 2 tiếng người ta cứ hỏi, mình cứ trả lời, tự đào vào tâm hồn mình tự trả lời đến khi mình nhận ra câu trả lời đã luôn ở đó. Không định hướng, không cho ý kiến cá nhân của mình vào, không phán xét và mình thực sự biết ơn . Bởi mỗi người là khác nhau, bởi sau những lần đọc những quyển sách “dạy đời” hừng hực, mỏi mệt và cho rằng mình là 1 kẻ yếu kém, tôi cũng nhận ra rằng mình có những giá trị thật đáng quý, mình thấy yêu bản thân mình hơn và tự tin hơn. Một điều tưởng như rất đơn giản mà mọi câu quote trên mạng hay trong sách đều dạy đó là: “hãy biết yêu bản thân mình” đến bây giờ tôi mới thực sự khai thác được ý nghĩa của nó. chỉ có hạnh phúc các bạn mới có thể làm những chuyện khác

Hoàng Mạnh
Chuyên viên Truyền thông BIM Group

"Sau 6 phiên coach, tôi hoàn toàn có thể nhận diện và kiểm soát khá tốt các cảm xúc tiêu cực của mình. Điều đó có nghĩa là tôi đang tích cực hơn.
Thu nhập từ lương của tôi cũng tăng 50%"
Sau 6 phiên coach với Coach Hà Thư, tôi đạt được gì?
Mục tiêu tài chính:
- Thu nhập từ lương tăng 50% và cơ hội làm việc tại một Tập đoàn lớn tại Việt Nam.
- Biết cách kiểm soát thu, chi và có mục tiêu tài chính dài hơi hơn.
- Biết cách tăng thêm thu nhập bằng cách tạo ra thu nhập thụ động.
Mục tiêu kiểm soát cảm xúc: Đến giờ này, thì tôi hoàn toàn có thể nhận diện và kiểm soát khá tốt các cảm xúc tiêu cực của mình. Điều đó có nghĩa là tôi đang tích cực hơn.
Mục tiêu quản lý thời gian và thiết lập các thói quen tốt: Đã thiết lập được một số thói quen như: đọc sách, thiền, quản lý thời gian và biết cách tối ưu hiệu suất làm việc.
Đây là 3 mục tiêu mà tôi nghĩ là quan trọng cho mục tiêu lớn: TỰ DO TÀI CHÍNH trong 5 đến 10 năm tới của mình.
Một giá trị nữa tôi nhận được từ những phiên coach của mình là cách tôi tìm ra cách để sống hạnh phúc!